Los estiramientos musculares pasivos son una técnica esencial en fisioterapia y kinesiología, utilizada para mejorar la movilidad articular, prevenir lesiones y facilitar la rehabilitación. Se aplican mediante una fuerza externa sin contracción activa del paciente, aprovechando la plasticidad muscular y la viscoelasticidad de los tejidos. Su uso clínico abarca desde la recuperación post-lesión hasta la corrección postural, con respaldo en evidencia científica y protocolos seg

La movilización articular pasiva (MAP) es una técnica clave en fisioterapia y kinesiología que mejora el rango de movimiento, reduce el dolor y previene adherencias. Aplicada por el terapeuta sin esfuerzo del paciente, se basa en principios biomecánicos y neurofisiológicos. Incluye modalidades como Maitland y Kaltenborn, y se integra en protocolos personalizados respaldados por evidencia científica para optimizar la recuperación funcional.

La masoterapia, técnica manual ampliamente utilizada en fisioterapia y kinesiología, se fundamenta en mecanismos neurofisiológicos y evidencia científica que respaldan su eficacia en la modulación del dolor, la recuperación funcional y el abordaje integral de trastornos musculoesqueléticos.

Las compresas calientes son una modalidad clásica de termoterapia superficial en fisioterapia y kinesiología. Aplicadas sobre tejidos blandos, favorecen la vasodilatación, el alivio del dolor, la relajación muscular y la preparación para ejercicios terapéuticos. Indicadas en contracturas, dolor lumbar y rigidez articular, deben usarse con precaución en casos agudos o con alteraciones sensoriales. Su eficacia está respaldada por evidencia científica